زمان مطالعه : ۱ دقیقه

بارداری یکی از اتفاقات شگفت انگیز و جذابی است که البته با تغییرات و مراقبت های بسیاری همراه بوده و جزء مهمترین مسائل خانم ها به حساب می آید. خانم های باردار در این دوران به منظور افزایش سلامت و زیبایی هرچه بیشتر پوست، مو و ناخن های خود باید نکاتی را رعایت کنند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:

نبایدها:

۱. عدم استفاده از مواد شیمیایی: در زمان بارداری مو و ناخن بسیار حساس شده و مواد موجود در برخی رنگ موها و لاک ناخن ممکن است آسیب های جدی را وارد کنند. پیشنهاد می شود در این زمان از کوتاه کردن کوتیکول ها و استفاده از لاک ناخن های حاوی فرمالهید بپرهیزی.

۲. اجتناب از انواع لیزرها: در این دوران علاوه بر آسیبب به جنین، تعادل هورمون ها بهم ریخته و زمان مناسبی برای انجام لیزر حتی جهت از بین بردن موهای زائد نیست.

۳. استفاده نکردن رتینوئید و محدود کردن سالیسیلیک اسید: از کرم های حاوی رتینوئید برای رفع چین و چروک، آکنه و ترک های پوستی استفاده می شود. همچنین مصرف کرم های حاوی سالیسیلیک اسید که در زیبایی و جوانسازی کاربرد دارد را باید محدود کرد، زیرا به جنین آسیب جدی وارد می شود.

۴. عدم استفاده از بوتاکس

 بایدها:

۵. مراقبت از پوست: در این دوران باید علاوه بر پاکسازی مرتب، از کرم های مراقبت کننده حاوی ویتامین E استفاده نمایی.

۶. ورزش و ماساژ: باعث افزایش گردش خون شده و در نتیجه پوست شفاف تر به نظر می رسد.

۷. استفاده از لوازم آرایش باکیفیت و مرغوب

منودلیار مقاله های زیر را به تو پیشنهاد می کند:

ماسک آووکادو

۷ محصول طبیعی برای مراقبت از پوست